Accepter le changement
Faire le point

Accepter le changement

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Nos envies évoluent avec le temps

Avec le temps, nos ambitions et nos envies changent. Nous ne désirons pas profondément les mêmes choses à chaque période de notre vie. Comment accepter le changement ?

Ainsi, et c’est tout à fait logique, nos désirs ne sont pas les mêmes lorsque nous avons 10 ans, que lorsque nous en avons 30, 50 ou bien 70.

En ce qui concerne les souhaits professionnels, les désirs peuvent aussi évoluer avec le temps. On peut être motivé comme jamais à l’adolescence d’exercer un métier, puis vouloir faire quelque chose de radicalement différent vingt ans plus tard. C’est tout à fait sain, même si cela peut être déconcertant lorsque l’on prend conscience de cette nouvelle envie. 😊

Cela témoigne du fait que nos besoins évoluent.

« Au fond, la seule chose qui soit constante, c’est le changement,
tout le reste est provisoire, précaire, saisonnier. »
Thomas D’Ansembourg dans son ouvrage Cessez d’être gentils, soyez vrais

S’ils sont comblés rapidement, en réalisant nos « rêves professionnels » lorsque notre esprit nous le demande, cela va laisser place à l’épanouissement personnel et ensuite à d’autres envies pour l’avenir.

Ce phénomène de « mouvement interne » est inévitable.

Au contraire, si l’on ne s’autorise jamais à tenter l’expérience, nous cultivons une certaine forme de frustration sur ce sujet. On peut rester « bloqué » dedans, et ne pas être libre (mentalement) d’exprimer de nouvelles choses bénéfiques pour nous sur le long terme.

Partant de ce constat, nous devons accepter le changement comme faisant partie intégrante de notre quotidien, et ce tout au long de notre vie.

Le changement comme « mouvement »

Regardez, tout change au fil des années. Cela commence par notre corps. C’est normal, mais il faut l’accepter, ne pas trop lutter contre. 😉 On peut aussi évoquer nos relations avec les autres. De plus, on vit de nouvelles expériences chaque jour qui viennent modifier notre perception du monde. Nos pensées évoluent.

« Tout est en cours de transformation.
Toi-même aussi tu es en état de transformation continue et,
à certains égards, de dissolution ;
de même pour l’univers entier. »
Marc-Aurèle dans son ouvrage Pensées pour moi-même

Ce changement initie un mouvement perpétuel en nous, que nous ne pouvons pas maîtriser totalement. L’anticiper est délicat car on ne sait pas de quoi l’avenir sera fait. C’est d’ailleurs ce qui fait sa beauté.

Dans cet article, nous allons nous intéresser à cette notion de « changement ». En effet, celle-ci est source de résistance pour beaucoup d’entre nous. Or, elle est omniprésente. Comment faire pour vivre le changement de manière plus sereine ?

D’autant plus que l’on dit que « le monde s’accélère et qu’il va de plus en plus vite ». Certains aspects du changement s’intensifient. Il peut donc être difficile de l’accepter, pour tout un tas de raisons.

Il ne faut surtout pas négliger cette sensation de « friction » que nous ressentons parfois en nous-même lorsqu’il y a du changement.

C’était mieux avant ? Pas vraiment..

Pour répondre à la question : C’était mieux avant ?, quoi de mieux que de se pencher sur un livre du même nom : C’était mieux avant ! de Michel Serres ? 🙂

Il s’agit d’un livre qui m’a particulièrement frappé, de par sa justesse et son discernement. L’auteur, qui est bien connu, se penche sur cette question afin de savoir si le monde était réellement mieux avant, comme on l’entend souvent dans la bouche de nos ainés, et même des jeunes maintenant.

Alors, pour contextualiser un peu, ce sont mes grands-parents qui ont offert cet ouvrage lors d’un Noel à tous leurs petits enfants. J’ai trouvé le geste magnifique. D’autant plus que la thèse de l’auteur dans ce livre est la suivante : Ce n’était pas mieux avant.

Mes grands-parents voulaient nous faire garder à l’esprit que la vie est bien plus facile aujourd’hui qu’elle ne l’a été pour eux durant leur jeunesse. Et ça, c’est une précieuse leçon qu’il faut garder en tête.

L’auteur se base sur des facteurs économiques, sociaux, relationnels, et j’en passe pour appuyer ses propos. Et force est de constater que c’est convaincant.

Aujourd’hui, on baigne dans la technologie et la communication n’a jamais été aussi accessible entre les individus, quoi qu’on en dise. Alors, ce livre est parfait pour relativiser notre quotidien si confortable aujourd’hui.

Une excellente lecture philosophique pour ouvrir les yeux et pratiquer la gratitude. 🙂

Rester connecté avec ses « désirs d’enfant » pour accepter le changement

Accepter le changement 2

C’est ici que cela coince souvent.

Si l’on a pris l’habitude de ne pas s’écouter profondément, à mettre nos « idées farfelues » de côté ou bien à les remettre constamment à plus tard, ce n’est pas étonnant.

Je tiens à préciser qu’il ne faut pas se blâmer. En effet, cela peut s’expliquer par tout un tas de raisons entièrement compréhensibles. Cela peut venir du poids des habitudes, des responsabilités qui nous incombent, ainsi que de la pression sociale ou que sais-je encore…

Si cela vous parle, l’important n’est pas de se blâmer en se disant : « Pourquoi je ne m’écoute pas au quotidien ? », mais plutôt de se concentrer sur « Comment faire pour agir en adéquation avec certaines de mes envies profondes inassouvies ? ».

La recherche de solution active pour accepter le changement

Cette démarche est bien plus constructive, car elle se base sur la recherche de solution (l’action) plutôt que sur la rumination (uniquement la pensée).

Ainsi, comme beaucoup d’ouvrages le décrivent avec justesse, il est important de se (re)connecter avec nos « rêves d’enfants ». On peut y trouver une source de motivation et de bien-être particulièrement intéressante.

L’idée est d’identifier les valeurs profondes et les éléments qui nous faisaient beaucoup de bien tout au long de notre jeunesse. Il peut s’agir d’un type d’activité ou bien d’un environnement spécifique dans lequel on se sent « à sa place ». Souvent, cela était accompagné d’un sentiment de bien-être tout à fait spécifique.

« Depuis cette époque, j’éprouve la vie comme un rabiot, une farce qui m’invite à profiter de chaque instant, et déguster le bonheur. »
Boris Cyrulnik dans son ouvrage Un merveilleux malheur

Si l’on reste connecté avec cette partie de nous-même, cela nous ouvre la porte de bases solides, très utiles pour faire le point sur sa vie professionnelle.

Accueillir et comprendre ses motivations actuelles pour accepter le changement

Cependant, aujourd’hui, vous n’avez plus 10 ans ! 😉 Vous avez bien grandi (physiquement et mentalement).

Comme nous l’avons évoqué précédemment, vos envies et vos vies ont bien évoluées. Tant mieux d’ailleurs…

Désormais, il va falloir bien comprendre ce qui vous motive réellement aujourd’hui.

  • Qu’est-ce qui vous motive à vous lever chaque matin ?
  • Qu’est-ce qui vous fait plaisir au quotidien ?
  • Dans quels environnements vous sentez-vous particulièrement à l’aise ?
  • Avec qui avez-vous envie de passer du temps ?
  • Que voulez-vous pour l’avenir ?

Avoir une réponse à ces questions est fondamental pour savoir si vous vous orientez dans une direction qui est « bonne » pour vous. Il n’existe pas de solution unique, mais bien plusieurs choix de solutions « adaptées » à vos besoins.

« Il n’y a que toi qui sais ce qui est juste pour toi. »
Olivia Zeitline dans son ouvrage Et j’ai dansé pieds nus dans ma tête

Le blog Penser-et-Agir explique une manière en 4 étapes pour accepter le changement, pour les curieux, vous pouvez aller lire cet autre article.

Être concordant avec soi-même

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Qu’est-ce que la concordance ? Il s’agit simplement du fait qu’une chose soit en accord avec une autre.

Pour « trouver sa voie », c’est essentiel d’être concordant avec soi-même. Vos pensées doivent être en accord avec vos paroles. Idem pour vos actions.

Ainsi, vos choix professionnels (et personnels), doivent être en adéquation avec vos envies profondes. Sinon, à quoi bon entreprendre une démarche de reconversion professionnelle ? L’objectif est de trouver un métier qui vous ressemble.

Cela passe par l’acceptation de vos désirs d’enfant (passé), de vos motivations actuelles (présent) et enfin de vos souhaits pour l’avenir (futur). Combiner les trois vous apportera beaucoup d’éléments de réponses sur ce qui est bon pour vous.

Personne ne peut vous dire ce qui est bon pour vous à votre place.

On peut vous accompagner à l’aide de clés et d’outils bien sûr, comme j’essaye de faire grâce à ce blog, mais c’est bien vous qui détenez toutes les informations utiles. 😊

De plus, nos besoins sont très souvent différents de ceux des autres. Ils sont issus de notre vécu et de toutes nos expériences, ce qui est quelque chose qui nous est totalement propre et individuel.

Pour aller plus loin sur ce point, lisez l’article
« Ce qui est bon pour autrui ne l’est pas toujours pour soi »

Cultiver le changement comme une habitude

Le changement est donc inévitable, alors autant l’accepter et l’accueillir. J’irai même plus loin en vous conseillant de le cultiver pour en faire une vraie force.

En faisant cela, vous ne « subirez » plus ce qui vous arrive dans vos vies. Vous en serez initiateur et décisionnaire (dans une certaine mesure bien sûr).

Je m’explique. En restant simple spectateur de sa vie, nous ne pouvons accueillir que ce que le hasard, et notre entourage, nous font vivre. En étant davantage « acteur de sa vie », par la découverte continuelle de nouveaux horizons, ainsi que l’adoption d’habitudes saines, vous décidez d’une partie de ce que vous allez vivre. De plus, vous vous ouvrez à l’imprévu, qui vient toujours créer des situations inattendues, très enrichissantes.

Pour en apprendre davantage sur ce sujet, lisez l’article
« Comment élargir son horizon professionnel simplement ? »

En guise de conclusion de cet article, je souhaite vous inciter à écouter cette « petite voix » qui souhaite s’exprimer en vous depuis tant d’années. Vous serez surpris des bénéfices que vous en tirerez. 😊

Si vous souhaitez obtenir des conseils sur la reconversion professionnelle, car vous êtes aujourd’hui dans un job qui ne vous convient pas, je vous invite à lire les autres articles présents sur le blog.


Enfin, pour vous aider à définir concrètement ce que vous voulez faire de votre vie professionnelle, à l’aide d’exercices, je vous invite à recevoir gratuitement le guide que je vous propose sur ce site : « Faire le point sur sa vie professionnelle et personnelle (4 exercices) ».

Il vous suffit de remplir votre prénom et votre adresse email pour recevoir ce cadeau (sur la droite de la page si vous êtes sur ordinateur ou en bas de la page si vous êtes sur tablette/smartphone).

Merci à d’avoir lu cet article et à très bientôt sur Trace Ta Carrière ! 😊

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